Als Diätologin betreue ich Menschen auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen, selbstbestimmten Ernährungsweise, sowohl in Gesundheit als auch bei Krankheit. Zu Beginn unseres gemeinsamen Weges steht das Kennenlernen, wo der aktuelle gesundheitliche, mentale und natürlich Ernährungszustand im Mittelpunkt stehen. Wir besprechen Bedürfnisse und Hürden und legen Ziele für die Zusammenarbeit fest.

Dann geht es ans Tun: wir schließen Wissenslücken, ergründen warum manches einfach nicht klappen will und planen die nächsten Schritte. Im Verlauf passen wir an, was unpassend wird, erteilen Erlaubnis Neues auszuprobieren und bleiben dran, auch wenn etwas nicht beim ersten Versuch gelingt.

In meiner Ernährungsberatung geht es darum, was im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung alles möglich (und erlaubt!) ist und dadurch er-möglicht wird. Ich unterstütze dabei, das Potenzial der Ernährung für den Heilungsprozess und Krankheitsverlauf zu nutzen. Besondere Schwerpunkte sind Essstörungen, Frauengesundheit (Endometriose, PMOS, …), rheumatische Erkrankungen sowie Krebserkrankungen.

Der Mensch, mit all seinen Bedürfnissen, Werten, Potenzialen und Herausforderungen steht im Mittelpunkt. Mein Ziel ist es, dass du bewusste, sichere Ernährungsentscheidungen treffen kannst und so zu einem selbstbestimmten Essverhalten findest.