Als Diätologin betreue ich Menschen auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen, selbstbestimmten Ernährungsweise. Sowohl in Gesundheit, als auch bei Krankheit.

Zu Beginn unseres gemeinsamen Weges steht das Kennenlernen. Der aktuelle gesundheitliche, mentale und Ernährungszustand stehen dabei im Mittelpunkt. Wir sprechen über Bedürfnisse und Hürden und legen Ziele für die Zusammenarbeit fest.

Dann geht es ans Tun: wir schließen Wissenslücken, ergründen, warum manches einfach nicht klappen will und planen die nächsten Schritte. Im Verlauf passen wir an, was unpassend wurde, probieren Neues aus und bleiben dran, auch wenn etwas nicht beim ersten Versuch gelingt.

In meiner Ernährungsberatung geht es darum, was im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung alles möglich (und erlaubt!) ist und dadurch er-möglicht wird. Ich unterstütze dabei, das Potenzial der Ernährung für den Heilungsprozess und Krankheitsverlauf zu nutzen.

Besondere Schwerpunkte sind Essstörungen, Frauengesundheit, Krebserkrankungen sowie rheumatische Erkrankungen.

Der Mensch mit all seinen Bedürfnissen, Werten, Ressourcen und Herausforderungen steht im Mittelpunkt. Mein Ziel ist es, dass du bewusste und sichere Ernährungsentscheidungen treffen kannst und so zu einem selbstbestimmten Essverhalten findest.